Упражнения помогают предотвратить мигрень

Хотя упражнения часто назначают для лечения мигрени, ученые не могли сказать точно, что они помогают пациентам. Исследование в Академии Сальгренска теперь показало, что упражнения наряду с лекарствами предотвращают мигрени.

Новые препараты с топираматом в основе доказали свою эффективность, но также появляется все больше заявлений о том, что упражнения на релаксацию помогают пациентам.

Проводя исследование, ученые сравнивали действие упражнений и лекарств. В эксперименте принял участие 91 пациент с мигренью. Треть участников занималась по 40 минут в тренажерном зале три раза в неделю под наблюдением физиотерапевта. Еще треть выполняла упражнения на релаксацию, а остальные принимали топирамат. Исследование продолжалось три месяца, и пациентов постоянно спрашивали о болях, качестве жизни, активности. Затем ученые повторили опросы спустя три и шесть месяцев.

Результаты показали, что случаи мигрени сократились во всех трех группах. То есть, различные меры профилактики действовали на одном уровне.

«Мы пришли к выводу, что упражнения могут выступать в качестве альтернативы релаксации и топирамату, когда речь идет о предотвращении мигрени, и особенно они подходят для пациентов, которые не хотят принимать профилактические лекарства», — говорят ученые.

Вопросы, ответы, комментарии